怎样上供 应该说些什么

上供前先得把供品准备好呀，水果、糕点、鲜花、香烛、茶，清水这些都可以。

水果要选新鲜、干净的，苹果代表平安，橘子寓意吉祥，都是不错的选择。

鲜花就选些好看的，让人心情愉悦的。

糕点也得是干净的，最好是自己做的，正规店里买的。

香呢，一般用那种质量好点的天然香。

准备好供品后，把手洗干净，保持身心洁净，这样表示对神灵，逝者的尊重嘛。

然后把供品整齐地摆放在供桌上，给佛菩萨上供，供桌要收拾得干净整洁，周围也不能乱糟糟的。

上供的时候，先把香点燃。

用两手的中指和食指夹着香杆，左手在上，大拇指顶着香的尾部，把香举到胸前，让香头平对佛像，牌位，再举到齐眉的位置，然后放回胸前，开始插香。

插香的方法有几种哦，三根香，第一种方法是第一支香插在中央，插的时候可以心里默念“供养十方三世三宝”；

第二支香插右边，念“供养历生父母师长”；

第三支香插左边，念“供养十方法界一切众生和我某某的冤债障类”。

第二种方法是先插右边，念“誓断一切恶”，再插左边，念“誓修一切善”，最后插中间，念“誓度一切众生”。

第三种方法最简单啦，第一支香插中间，念“供养佛，觉而不迷”；

第二支香插右边，念“供养法，正而不邪”；

第三支香插左边，念“供养僧，净而不染”。

要是给保家仙上供呢，准备好供品后，心怀感激和敬畏，双手合十，静心默念。

可以说“保家仙，保佑我家平安，驱除一切不祥”，能说“感谢保家仙，庇护我家平安无事，福禄双全”，还能求保家仙赐福，“愿保家仙赐福于我家，儿女成才，事业顺遂”“保家仙，求您保佑我家和睦，免受纷争”“保家仙，求您赐予我家健康长寿，免除疾病”之类的。

要是给逝者上供呀，把供品摆好后，人可以站在供桌前，心里想着逝者，表达对逝者的思念和敬意。

可以说一些回忆逝者的话，“想起您以前对我们的好，我们都很想念您”，可以说“希望您在另一个世界过得好，我们会好好生活的”。

上供的时候心要诚，话要真，不管是对神灵还是对逝者，都要怀着尊重和敬畏之心。

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